Обучение правильной чистке зубов

Для профилактики кариеса, заболеваний десен важна правильная гигиена полости рта в домашних условиях. На каждом приеме врач-стоматолог дает консультацию по выбору гигиенических средств для ухода за полостью рта, при необходимости обучает пациента правильной чистке зубов.

Главные принципы индивидуальной гигиены полости рта (между визитками к стоматологу)

• Чистите зубы не реже 2-х раз в день (после завтрака, после ужина) с помощью качественной зубной пасты и щетки. Выбирайте щетку средней жесткости, если Ваш врач не предписал иное. 
• После чистки зубов рекомендуется использовать ополаскиватель для полости рта.
• После еды обязательно прополощите рот теплой водой (или специальным ополаскивателем), рекомендуется воспользоваться для очистки межзубных промежутков зубной нитью.
• Стоматологическая жевательная резинка может применяться после еды и употребления напитков (но не следует жевать жвачку более 10-15 минут).
• Чистка языка 2 раза в день помогает удалить налет и освежить дыхание, для чистки используйте специальные щеточки или насадки на зубную щетку.

Несколько советов по уходу за зубами

• Используйте те средства гигиены, которые рекомендовал врач. Например, при кровоточивости десен могут быть полезны щетка с мягкой щетиной и специальная «антипародонтозная» паста.
• Необходимо чистить зубы, слегка нажимая на их поверхность, в противном случае, вам не удастся качественно удалить налет. Движения выполняйте вертикальные и круговые, тем самым производя массаж десен. А вот горизонтальных движений следует избегать.
• По окончании чистки зубов, тщательно вымойте щетку с мылом или антибактериальным гелем. Храните щетку вертикально, щетинками вверх.
• Используйте только свою щетку, меняйте щетку не реже, чем раз в 3 мес.

Врачи-стоматологи «Дентико» рекомендуют проходить профилактический осмотр и профессиональную чистку зубов не реже 1 раз в 6 мес.

Запишитесь на прием в «Дентико» на удобное для Вас время, чтобы получить консультацию специалиста.